道格 (Douglas Link) 台灣聯絡方式

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課程內容:教導如何正確及安全使用健身器材外,並針對手指、手腕、手臂及上半身訓練及握力訓練為主。握力於日常生活中使用頻繁,如提重物、搬運物品….等;相對的在健身方面也非常有幫助,如舉重、抬舉….等,皆需要握力的支持。將教授來自美國、英國及俄羅斯等來自世界各地,有效及快速增強握力及健力。不僅能擁有真正強壯之體能及握力,還可以增強自我信心及打造強而有力的手臂及強壯體魄。

(課程內容可依照個人需求而調整)健身經歷:英國肌耐力及體能教練、握力教練兼裁判,曾擔任台日腕力比賽裁判,也是俄羅斯世界握力協會(WAA)台灣唯一獨家授權人及發言人,榮登俄羅斯知名健身雜誌及網站。曾經贏得歐洲盃巴西式自由摔角亞軍(2001,Luta Livre, European Bronze Medal).

道格熱衷於將個人所學及自身經驗傳授給任何想學習其技巧之人,無 論性別、年齡、身材….等,都可以變得強壯。道格的座右銘為【You don't have to be big to be strong】意思為變強壯是沒有條件的,只要貫通技 巧人人都可以是食神的概念。

E-mail:douglike@hotmail.com

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國際連絡電話:886 937 877 804

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工作室地點:搭乘捷運(中和新蘆線)到頂溪捷運站走二號出口需要步行8-15分鐘.